Dab tsi yog l rhamnosus zoo rau
U rhmanosus hmoovFeem ntau hais txog cov hmoov prosiro Cov hmoov no feem ntau yog siv los ua ib qho ntxiv thiab tuaj yeem coj los txhawb kev mob plab hnyuv noj qab haus huv, txhim kho kev tiv thaiv kab mob, thiab txo qis raws plab thiab lwm yam teeb meem. Nws yog ib qho lactic acid bacteria dav siv hauv cov tshuaj probiotic. Nws tuaj yeem txhawb nqa kev txuag ntawm cov hnyuv sablostasis microorganisms los ntawm kev ua kom cov hnyuv. Cov kab mob no tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob tau txais txiaj ntsig zoo hauv cov hnyuv, yog li kev txhim kho txoj hnyuv. Hmoov yog ib qho kev siv tshuaj ntau ib zaug ntawm cov probiotics, uas yooj yim rau kev sib xyaw ua dej, kua txiv, yoghurt lossis lwm yam zaub mov rau kev noj. Probiotic hmoov feem ntau muaj ib lossis ntau qhov probiotic tej hlab ntsha thiab yuav suav nrog cov tshuaj tiv thaiv zoo lossis cov tshuaj tiv thaiv acids Yog tias koj txaus siab rau l rhamnosus, thov xav tiv tauj Xi'an Soniau.
Nov yog qee qhov txiaj ntsig ntawm cov khoom:
Pluas kev noj qab haus huv: Nws tuaj yeem txhawb pab plab cov kab mob me, txhawb txoj kev txhim kho cov kab mob muaj txiaj ntsig zoo thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob phom sij. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv cov teeb meem tau xeb zoo li zawv plab, quav tawv, thiab tsis quav ntsej mob plab (IBS).
Kev pab rau kev noj qab haus huv: Nws tau pom tias yog txo qhov mob thiab mob plab, suav nrog cov tshuaj tua kab mob uas cuam tshuam nrog kev siv tshuaj tua kab mob.
Kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog (nws tuaj yeem txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho lub cev muaj peev xwm tawm tsam kev kis mob, tshwj xeeb yog cov uas cuam tshuam cov pa taws thiab ua pa.
Tiv thaiv kev mob txeeb chaw tso zis (Utis): Qee qhov kev tshawb fawb qhia kom txo tau cov kab mob uas muaj kev tiv thaiv los ntawm kev tso zis ntawm cov kab mob sib cais, uas pab tiv thaiv kom txhob mob tso zis.
Kev ua xua thiab tawv nqaij: nws tau qhia cov lus cog tseg hauv kev tswj hwm eczema thiab ua xua, tshwj xeeb, tshwj xeeb yog cov menyuam yaus. Qee qhov kev tshawb fawb tau hais tias nws yuav pab txo cov tsos mob atpic (eczema) thiab ua xua ua paug).
Kev mob hlwb: Ua ib feem ntawm lub plab-lub hlwb, xws li cov probiotics zoo li nws yuav muaj peev xwm cuam tshuam rau kev puas siab puas hlwb. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias nws yuav tsawg dua cov cim ntawm kev nyuaj siab thiab ntxhov siab, txawm li cas los xij yuav tsum muaj nyob hauv daim teb no.
Kev Tiv Thaiv thiab Tswj Xyuas Kev Tswj Xyuas: Nws tau pom tias yog kev pab rov qab qhov sib npaug ntawm cov microbiota hauv cov poj niam, muaj feem cuam tshuam txog kev ua kom muaj kev ua txhaum ntawm cov kab mob uas tsis muaj qhov chaw mos, zoo li cov kab mob posins.
Ntev npaum li cas nws siv rau Lactobacillus pharamosus ua haujlwm
Lub sijhawm nws yuav siv rau nws los qhia cov txiaj ntsig pom tshwm sim tuaj yeem ua rau muaj ntau yam, xws li cov kev noj qab haus huv tshwj xeeb, thiab daim ntawv ntawm cov probiotic koj tau noj.
Nov yog qee cov sijhawm dav dav rau ntev npaum li cas nws yuav siv tau los ua cov txiaj ntsig ntawm cov khoom:
Lub Plab Kev Noj Qab Haus Huv (Kev Siv Teeb Meem): Yog tias koj siv nws los pab nrog tej yam xws li zawv plab, koj tuaj yeem pib pom dua cov kev txhim kho tsis pub dhau {{}}} hnub. Txawm li cas los xij, rau cov txiaj ntsig ntev ntev, nyiam txhim kho lub plab kev noj qab haus huv lossis kev tiv thaiv kev tiv thaiv lub plab ua ntej, nws tuaj yeem siv sijhawm ntau lub lis piam kom pom cov txiaj ntsig kav ntev.
Cov tshuaj tua kab mob raws li DiaRRhea: Yog tias koj noj nws nrog kev zawv plab los yog mob raum raws li lossis kho cov txiaj ntsig kev pab cuam hauv cov txiaj ntsig me me li {2}} hnub.
Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Txheej Txheem: Cov probiotics zoo li nws tuaj yeem txhawb kev tiv thaiv kab mob sijhawm sijhawm. Koj yuav tsis hnov qhov kev hloov pauv sai, tab sis kom xwm yeem siv dhau {{0} i prest} lub lis piam tuaj yeem pab koj lub cev tua kab mob dua thiab txhim kho koj cov lus tiv thaiv kab mob tag nrho.
Cov kab mob tso zis (Utis): rau Utis, qhov cuam tshuam ntawm nws yuav pom tau tom qab ob peb lub lim tiam ntawm kev siv tsis tu ncua. Nws pab tswj cov kab mob muaj kev noj qab haus huv, uas tuaj yeem tiv thaiv kab mob tom ntej, txawm hais tias nws tsis yog kev kho mob nrawm nrawm rau cov iveIs.
Cov tawv nqaij mob (eczema, ua xua): nyob rau hauv cov tawv nqaij zoo li eczema li eczema mus rau ob peb lub hlis los sau ua haujlwm los tswj lub cev tiv thaiv kab mob thiab kev mob o.
Hlwb mob hlwb (kev ntxhov siab, kev tshawb fawb): Kev tshawb fawb pom zoo tias cov probiotics tej zaum yuav muaj kev cuam tshuam rau kev xav thiab kev mob hlwb, tab sis qhov no tuaj yeem siv sijhawm ntau lub lis piam ntawm kev siv xwm ntau. Kev hloov pauv hauv plab kev noj qab haus huv tuaj yeem cuam tshuam rau lub hlwb thiab mus rau lub sijhawm, cov txiaj ntsig yuav tsis tau tam sim ntawd.
Yog Lactobacillus rhamnosus zoo rau kev ntxhov siab
Yog lawm, nws (u rhamnosus) tau pom muaj peev xwm pab tau muaj cov tsos mob ntxhov siab thiab muaj kev nyuaj siab, txawm tias xav paub ntau ntxiv kom nkag siab txog nws cov teebmeem.
Kev sib txheeb ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv hnyuv kho mob yog qhov tseeb, lub tswv yim hu ua lub hlwb-plab. Qhov no hais lus rau kev sib pauv cov ntaub ntawv ntawm lub plab thiab koj lub plab zom mov microbiota yog cov pab pawg ntawm cov kab mob uas nyob rau ntawd. thiab lub hlwb. Vim nws yog ib qho probiotic uas txhawb txoj hnyuv noj qab haus huv cov microbiota, nws tuaj yeem pab txhim kho kev nyab xeeb hauv ntau txoj kev:
Muaj peev xwm pab tau rau kev ntxhov siab:
Kev tswj cov lus teb kev ntxhov siab: qee cov kev tshawb fawb tau pom tias cov probiotics tuaj yeem cuam tshuam rau cov lus teb kev nyuaj siab los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm cortisol thiab lwm yam tshuaj lom neeg. Los ntawm kev ntsuas cov kab mob plab, nws yuav pab txo cov kev ntxhov siab lub cev.
Txiav rau o: lub caij nyoog ntev tau txuas nrog kev tsis sib haum xeeb, suav nrog kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Nws tuaj yeem pab txo qhov mob hauv lub cev thiab lub hlwb, muaj peev xwm txo cov tsos mob ntxhov siab.
Txhim kho lub plab kev noj qab haus huv: txij li ib feem ntau ntawm Serotonin (ib qho kev ua haujlwm ntawm lub plab) yog tsim tawm hauv lub plab) yog kev txhim kho cov kab mob kev noj qab haus huv tuaj yeem muaj kev cuam tshuam ntawm qib serotonin. Nws yuav pab tau hauv kev txhawb nqa lub plab hlaub sib npaug
Txhawb cov kev cai neurotransmitter: cov probiotics, suav nrog nws, tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev tswj hwm Gaba (Gamma-Aminobutyric accom) receptors. Lub hlwb tuaj yeem ua tus calmer ua tsaug rau inibitory Neurotransmitter Gaba, uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev muaj kev ntxhov siab.
Cov kev tshawb fawb dab tsi qhia tau:
Kev Tshawb Nrhiav Tsiaj Tsiaj: Tshawb nrhiav hauv cov tsiaj tau qhia tias nws coj tus cwj pwm zoo li los ntawm kev hloov cov plab me me thiab cuam tshuam rau lub hlwb kev siv.
Kev tshawb nrhiav tib neeg: Thaum cov tib neeg kev tshawb fawb ntawm nws tshwj xeeb rau kev ntxhov siab vim lawv tuaj yeem pab txo cov tsos mob thiab kev ntxhov siab. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, L. Rhamosus gg (ib hom kev sib txawv) tau pom tias muaj qhov ua tau zoo rau kev txo qis hauv kev ua kom muaj kev cuam tshuam zoo sib xws hauv tib neeg.
Nws siv sijhawm ntev npaum li cas?
Ib yam li nrog lwm cov txiaj ntsig kev mob hlwb los ntawm Probiotics, nws yuav siv li ob peb lub lis piam ntawm kev siv cov tsos mob ntxhov siab.
Cov Lus Tseem Ceeb:
Thaum nws yuav muab qee qhov kev txhawb nqa rau kev ntxhov siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov probiotics yuav tsum tsis txhob siv los ua kev kho mob ib txwm lossis lwm yam kev puas siab puas ntsws. Lawv yuav pab tau raws li ib feem ntawm cov phiaj xwm kev dav dav uas tuaj yeem suav nrog kev kho mob, kev kho lub neej, tshwj xeeb tshaj yog rau cov kev ntxhov siab ntau dua.
Yog tias koj xav paub tus nqi ntawm l bhamnosus hmoov, xav nrog Xi'an Sonwu, lossis muaj lwm cov lus nug txog cov khoom, tsis txhob yig hu rau Xi'an Sonwu.