Cov kws tshaj lij piav qhia txog qhov tseem ceeb hauv qab plaub hau poob thiab yuav ua li cas hais txog nws.
Nyob rau hauv lub sij hawm nyob ntsiag to ntawm thaum sawv ntxov - Thaum ua ke ntawm koj cov plaub hau} lab tus neeg thoob ntiaj teb tau ntsib kev ntxhov siab. Cov cim ntawm kev ntxhov siab yog feem ntau pom tseeb: kev loj hlob ntau dhau lawm, muaj plaub fab receding, lossis dav hlau parting. Cov neeg ntxhi rau lawv tus kheej hauv daim iav los yog frantically nrhiav online: "Kuv puas poob kuv cov plaub hau?" Lo lus nug no muaj ntau.
Cov plaub hau poob, lossis alopecia, nyob deb tshaj qhov teeb meem kev kom hniav zoo nkauj; Nws yog ib qho teeb meem ntawm tus kheej uas tuaj yeem cuam tshuam rau tus kheej -}} saib, kev ntseeg siab, thiab kev xav zoo, thiab kev xav zoo, thiab kev xav. Rau xyoo lawm, kev kho cov kev xaiv rau kev txiav plaub hau tau txwv, feem ntau tsis muaj txiaj ntsig, lossis yuav tsum muaj kev phais mob tsis zoo. Txawm li cas los xij, qhov kev npaj tsis tau npaj txhij thiab txuas ntxiv ntawm Minoxidil hloov kho cov kev kho ntawm cov plaub hau poob. Cov ntawv no tshawb nrhiav cov ua kom cov plaub hau kom tsis txhob ua plaub hau.
Cov plaub hau poob yog tsis tshua muaj tshwm sim los ntawm ib qho kev tab sis tab sis los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm sab hauv thiab sab nraud yam. Los ntawm kev tsom mus rau saum tawv taub hau, txhim kho kev ua neej kev ua neej, thiab daws cov teeb meem kev noj qab haus huv, tib neeg tuaj yeem ua cov kauj ruam ntawm lawv cov plaub hau. Cov plaub hau poob yog ib qho kev txhawj xeeb ntau rau ntau lab tus neeg thoob ntiaj teb. Thaum cov plaub hau poob feem ntau yog ua rau noob caj noob ces, ntau tus neeg saib xyuas lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov tawv taub hau thiab qhov cuam tshuam ntawm cov plaub hau tsis zoo. Nkag siab txog cov xwm txheej uas ua rau cov tib neeg noj cov plaub hau ua kom muaj plaub hau zoo.
1. Hormonal tsis txaus ntseeg
Cov kev hloov pauv hormonal yog qhov ua ntej ntawm kev plaub hau hle. Yam khoom xws li thaum cev xeeb tub, lub cev nqaij daim tawv, thiab polycystic ovary syndrome (PCOS) tuaj yeem cuam tshuam cov plaub hau kev loj hlob tuaj. Piv txwv li, tshaj lirkyrotestosterone (DHT), ib qho kev ua yeeb yam ntawm testosterone, tuaj yeem ua rau plaub hau thiab thaum kawg cov plaub hau poob.
2. Malnutition
Ib qho uas tsis muaj cov khoom noj tseem ceeb tuaj yeem ua rau cov hauv paus plaub hau tsis muaj zog thiab tabkaum kev loj hlob plaub hau. Cov as-as cov ntaub ntawv them cov plaub hau cuam tshuam nrog cov plaub hau, uas yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov hemoglobin, uas thauj cov oxygen rau cov hauv paus plaub hau. Zinc Qhov Kev Ruaj Ntseg txhawb txoj kev loj hlob thiab kho cov plaub hau nqaij. Cov vitamins D thiab B12 yog qhov tseem ceeb rau plaub hau follicle kev noj qab haus huv thiab kev txhim kho ntawm tes. Kev noj haus cov zaub mov tiav thiab tsis muaj nyob rau hauv cov zaub mov tag nrho feem ntau ua rau cov tsis muaj peev xwm ua rau cov khoom cuav hauv cov khoom tseem ceeb no.
3. Kev ntxhov siab thiab kev mob hlwb
Cov kev ntxhov siab ntev ntev tuaj yeem ua rau telogenvium, ib qho xwm txheej uas cov plaub hau ua ntej nkag mus rau nws lub sijhawm so. Kev ntxhov siab kuj tseem ua rau cov qib cortisol, cuam tshuam cov plaub hau kev loj hlob voj voog thiab ua rau tawv taub hau.
4. Cov teeb meem loj
Ib qho chaw tsis zoo rau ntsia dav hlau tuaj yeem ua rau muaj plaub hau poob. Cov teeb meem tshwm sim muaj xws li Seborrheic Dermatitis, ib qho kev mob uas ua rau muaj kev kub ntxhov, liab qab, thiab txhaws cov hauv paus plaub hau; psoriasis, uas manifests li tuab, kuj khaus khaus uas tabkaum kev loj hlob me me; Thiab tus kab mob fungal, xws li cov txhab txiag no, uas ua rau cov hauv paus plaub hau thiab ua rau cov plaub hau.
5. Kev loj thiab tshuaj lom neeg
Kev nquag siv cov cuab yeej cua sov, cov plaub hau nruj (xws li biects lossis ponytail kev kho mob (xws li tshuaj dawb thiab tso cai rau cov leeg alopecia thiab cov plaub hau tawg. Cov kev coj ua no tsis muaj zog cov plaub hau nkag thiab cov hauv paus puas dhau lub sijhawm.
6. Ib puag ncig yam
Cov pa phem, cov dej nyuaj, thiab UV kis tau, thiab UV kis tau tuaj yeem hle lub hau ntawm nws cov roj ntuj, ua rau oxidative kev ntxhov siab thiab oxidatation. Qhov no tuaj yeem ua rau cov hauv paus plaub hau thiab cov plaub hau poob nrawm.
7. Kev laus thiab noob caj noob ces
Thaum peb muaj hnub nyoog, peb cov plaub hau ib txwm yaj thiab loj hlob qeeb dua. Caj dab tsi, xws li androgenic alopecia (tseem hu ua alopecia areata), cuam tshuam rau cov txiv neej thiab poj niam thiab muaj feem cuam tshuam nrog lub siab tawv rau Dihydotestosterone (DHT).
Cov lus nug uas nquag muaj txog cov plaub hau ploj muaj cov lus teb sib txawv nyob ntawm cov ntaub ntawv tshwj xeeb. Cov plaub hau poob tsis tas mus li; Cov plaub hau muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws nce qib zuj zus. Txawm li cas los xij, qee hom plaub hau, xws li cov mob los ntawm telogen effluvium lossis kev ua noj khoom haus, tuaj yeem txhim kho nrog kev tu kom zoo. Cov plaub hau nquag ntxuav tsis yuav ua rau plaub hau hle, tab sis siv cov khoom siv hnyav lossis dej kub ntau dhau tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau. Kev hnav lub kaus mom nruj kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov hauv paus plaub vim yog cov traction nws ua rau koj cov plaub hau. Yog tias koj pom tias me ntsis thinning, patchy plaub hau poob, lossis kev poob plaub hau loj, sab laj tus kws kho mob dermatologist.
Muaj ntau txoj hauv kev los tswj cov plaub hau poob. Cov kev kho tau zoo suav nrog Minoxidil thiab cov plaub hau hloov ntshav, tab sis cov txiaj ntsig sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Kev noj haus kev hloov kho tau kuj tseem pab tau. Kev noj zaub mov nplua nuj nyob rau hauv cov protein nplua nuj, vitamins, thiab xws li qe, txiv ntoo, nplooj zaub, thiab ntses) tuaj yeem txhawb cov plaub hau noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, kev nyuaj siab tuaj yeem cuam tshuam cov plaub hau kev loj hlob, thiab tswj kev ntxhov siab los ntawm kev xav, kev tawm dag zog, lossis kev ua haujlwm hlwb, tuaj yeem pab txo cov plaub hau kom pab tau cov plaub hau nkaus xwb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum cov plaub hau tsis cuam tshuam nrog tus txiv neej, cov poj niam kuj tuaj yeem ua tau.
Cov kev xav ntawm cov plaub hau ploj yog tiag tiag, tab sis kev txhawj xeeb tas li tsis tas yuav. Minoxidil sawv cev rau lub zog, keeb kwm kev tshawb fawb tau tshwm sim los ntawm Androgenic alopecia. Nws xav tau kev ua siab ntev, xwm yeem, thiab muaj kev nkag siab zoo ntawm nws lub peev xwm. Rau cov neeg nug, "Kuv tseem yuav tau ntxhov siab txog kev poob?" Lo lus teb, thaub qab los ntawm xyoo lawm ntawm kev tshawb fawb, yog tias muaj cov khoom lag luam zoo thiab tswj hwm kev cia siab, koj tuaj yeem ntseeg siab tig qhov kev ntxhov siab ntawd. Thawj kauj ruam yog kev sib tham nrog tus kws kho mob kom txiav txim siab yog tias tus yuam sij muaj cai yog tus yuam sij rau koj lub hauv paus lub hauv paus 'muaj peev xwm.
Feem ntau anti - plaub hau poob khoom noj rau ntawm kev ua lag luam niaj hnub no yog kev lag luam thaum pib ua kev kho ntshav siab. Tom qab ntawd, ib qho ntawm nws cov kev mob tshwm sim -}} Tau txais kev saib xyuas ntau yam uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Nws muab cov kev xaiv zoo rau androgenetic alopecia, thiab yog li ntawd, nws txoj kev ua tau zoo coj mus rau kev ua lag luam txuas ntxiv hauv kev ua lag luam xav tau.