Yuav ua li cas muaj zog blueberries nyob rau hauv lub ntiaj teb no txiv hmab txiv ntoo?
Cov khoom xyaw nrog cov xim sov tuaj yeem ntxias tib neeg txoj kev qab los noj mov, yog li nws tsis yog qhov nyuaj rau pom tias feem ntau cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov xwm txheej tau sim ua kom loj hlob mus rau xim sov, xws li txiv apples, txiv kab ntxwv, thiab txiv kab ntxwv; thiab cov uas tsis ua hauj lwm nyuaj, xws li txiv hmab txiv ntoo, ntsuab mangos, thiab mulberries, kuj yog cov xim txias thiab sov. (Qhov yuam kev loj ~ Qhov tseeb, xim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog tsuas yog nyiam lwm tus tsiaj los noj thiab coj lawv cov noob mus rau qhov chaw deb ~)
Tab sis muaj ib hom txiv hmab txiv ntoo uas ib txwm txias thiab lo rau nws qhov txias tshaj plaws. Nws tsis ua raws li cov neeg coob coob lossis hais lus phem, tab sis nws ua rau cov neeg nyiam saib lub ntsej muag nrog nws lub zog.
nws! Nws yog blueberry.Txawm hais tias nws zoo li tsis txawv txav, nws tau kov yeej tib neeg nrog nws qhov tsis ntseeg txog tsib lub zog thiab yeej ib qho chaw hauv ntiaj teb txiv hmab txiv ntoo.
【Tsuas xiav txiv hmab txiv ntoo】
Yog lawm, blueberries tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo ntshiab hauv ntiaj teb,Tab sis nyob rau hauv cov nqe lus ntawm cov xim rarity, blueberries yog txoj kev ua ntej ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo.
【Cov txiv hmab txiv ntoo loj hlob thoob plaws ntiaj teb】
Hauv kev cog qoob loo ntawm ntau yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nyob rau hauv feem ntau nws yog ib txwm ib tug kub cheeb tsam uas yog tsim nyog rau kev loj hlob. Tej zaum yuav muaj qhov xwm txheej uas "txiv kab ntxwv loj hlob hauv Huainan yuav dhau los ua tangerines, thiab cov neeg cog hauv Huaibei yuav dhau los ua tangerines."
Qhov no qhia tau hais tias feem ntau cov qoob loo muaj kev xaiv ntau heev txog ib puag ncig (hnub ci, qhov kub thiab txias, av noo, thiab lwm yam).
Tab sis blueberries txawv. Txawm hais tias lawv tau faib ntau tshaj plaws hauv thaj chaw uas muaj huab cua txias thiab muaj hnub ci ntau, lawv tau loj hlob thoob plaws ntiaj teb. Tom qab tag nrho, raws li tau hais los saum toj no, txawm tias qhov ntsuas kub qis qis ntawm 40 degrees Celsius tsis tuaj yeem nres lawv. Ntiaj teb no colonization yog ib daim ncuav mog qab zib!
【Tus naj npawb ib txiv hmab txiv ntoo rau qhov muag pom zoo】
Tebchaws Asmeskas yog lub tebchaws loj tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb hais txog huab cua, thiab kom muaj peev xwm ua haujlwm ntawm cov tub rog huab cua, qhov muag pom kev zoo yog qhov tseem ceeb heev. Ntawm US Air Force, muaj peb lub qhov muag tiv thaiv cov lus qhia uas tau dhau los ntawm lo lus ntawm qhov ncauj:
1. Tsis txhob ua si computer lossis saib TV ntev.
2. mus kuaj koj ob lub qhov muag tsis tu ncua los tiv thaiv kab mob qhov muag.
3. Noj blueberries tshiab txhua xyoo puag ncig.
Cov anthocyanins thiab vitamin C hauv blueberries tau hais tias yog "ginseng-theem" tshuaj uas tuaj yeem ua kom zoo nkauj thiab tiv thaiv qhov muag. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias lwm cov khoom xyaw ua lag luam hauv blueberries tseem tuaj yeem ua kom nqus tau cov as-ham los ntawm lub qhov muag, ua tiav ob zaug qhov txiaj ntsig nrog ib nrab ntawm kev siv zog.
Kazuhiro Nakagawa, tus kws kho mob biomedical Japanese, ib zaug sau rau hauv ib daim ntawv:
【Kev kho mob cov ntaub ntawv qhia tau hais tias cov anthocyanins nyob rau hauv blueberries tuaj yeem txhawb kev tsim dua tshiab ntawm rhodopsin hauv cov hlwb hlwb, tiv thaiv myopia, thiab txhim kho kev pom. 】
Nws tsis yog tshiab los noj blueberries los tiv thaiv qhov muag thiab tau txais txiaj ntsig zoo hauv kev ua tsov ua rog. Thaum Ntiaj Teb Tsov Rog II, British Air Force pilots noj blueberry jam txhua hnub, uas zoo heev rau lawv qhov muag thiab qhov tseeb ntawm kev xa cov foob pob. , thiab tuaj yeem hais tias tau yeej Kev Sib Tw ntawm Tebchaws Askiv, qhov kev sib ntaus sib tua huab cua loj tshaj plaws hauv Ntiaj Teb Tsov Rog II, uas Blueberry kuj tau ua ib feem.
Yog li ntau npaum li cas anthocyanins nyob rau hauv blueberries?Raws li kev txheeb xyuas los ntawm Tufts University:
【Ntawm 40 zaub thiab txiv hmab txiv ntoo nrog antioxidant potency, blueberries nyob rau hauv cov ntsiab lus anthocyanin. (Txhua 100 g ntawm blueberries muaj 255mg ntawm anthocyanins) 】
Blueberries: Raws li rau cov ntsiab lus anthocyanin, kuv nug leej twg! Tuaj tawm tsam yog koj tsis pom zoo!
【Cov txiv hmab txiv ntoo ntxov tshaj plaws uas tau nto moo vim kev siv tshuab】
Bluetooth® yog tus qauv siv thev naus laus zis uas tso cai rau kev sib pauv cov ntaub ntawv luv luv ntawm cov khoom siv ruaj khov, cov khoom siv txawb thiab tsim kev sib txuas ntawm tus kheej.
Tab sis koj puas tau xav paub vim li cas lub tshuab no hu ua Bluetooth?
Qhov teeb meem no yuav tsum tau tham los ntawm lub xyoo pua 10 AD. Lub sijhawm ntawd, Nordic princes tau sib ntaus sib tua rau hegemony thiab kev tsov kev rog tau tshwm sim. Yuav kom xaus cov kev tsov kev rog no, tus Vaj Ntxwv ntawm Denmark tau nce mus tom ntej. Nrog nws txoj kev siv zog tsis tu ncua, kev ua tsov rog ntshav tau raug tso tseg thiab txhua tog tuaj rau ntawm rooj sib tham. Los ntawm kev sib txuas lus, cov thawj coj tau daws lawv qhov sib txawv thiab ua phooj ywg. Vim tus Vaj Ntxwv ntawm Denmark nyiam blueberries heev uas nws cov hniav tau dyed xiav, nws lub npe maj mam ploj mus los ntawm keeb kwm, thiab nws tau nco qab ntau dua li "Bluetooth King". Tib lub sijhawm, Bluetooth tau dhau los ua kev sib txuas lus.
Procyanidine yog nplua nuj nyob rau hauv Oligomers Procyanodolic Complexes (OPC), uas yog ib tug haib antioxidant. Ntxiv nrog rau cov nplua nuj potence ntawm ntau tshaj 20 lub sij hawm siab dua vitamin C, nws tseem yog 50 lub sij hawm zoo dua vitamin E. Nws pab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, thiab tseem ua rau qeeb cov txheej txheem kev laus, uas yog cov khoom lag luam siab heev. Proanthocyanidin B2, uas yog cov tshuaj nquag tshaj plaws los tiv thaiv cov dawb radicals uas ua rau kev laus, tsuas yog muaj nyob hauv Grape Seed.
1. Blueberry Extract tuaj yeem tiv thaiv qhov muag, tiv thaiv qhov muag tsis pom kev thiab glaucoma, thiab txhim kho myopia.
2. Blueberry Extract tuaj yeem tshem tawm cov dawb radicals thiab tiv thaiv arteriosclerosis.
3. Blueberry Extract tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha mos thiab txhim kho tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob.
4. Blueberry Extract tuaj yeem tshem tawm qhov mob, tshwj xeeb tshaj yog cov kab mob urethra thiab mob nephritis.
Blueberry Extract + Marigold Extract
Blueberry Extract tuaj yeem tiv thaiv qhov muag, tiv thaiv qhov muag tsis pom kev thiab glaucoma, thiab txhim kho myopia.Marigold Extract tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm lub hnub nyoog ntsig txog qhov muag tsis pom kev, uas ua rau tsis pom kev hauv nruab nrab. Yog li ob leeg tuaj yeem siv ua ke.