Kev sim tshuaj kho mob tau nce zuj zus, thiab cov kws tshaj lij hais kom cov neeg mob ntshav qab zib tham nrog lawv tus kws kho mob ua ntej siv.
Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov kab mob metabolic thoob ntiaj teb thiab cov mob ntshav qab zib hom 2, cov kws tshawb fawb thiab kev noj qab haus huv- cov tib neeg paub qab hau tau tig mus rau cov hav zoov lush ntawm cov teb chaws Asia. Nyob rau hauv lub plawv ntawm no botanical kev tshawb fawb boom yog *Lagerstroemia speciosa *, thiab nws lub ntsiab active tivthaiv: corosolic acid.
Thaum cov tshuaj hluavtaws tseem yog tus qauv kev kho mob rau kev tswj ntshav qab zib, muaj kev xav tau ntau ntxiv rau cov nroj tsuag - muab tau, fiber ntau - nplua nuj triterpenoids. Cov kev tshawb fawb soj ntsuam tsis ntev los no tau qhia txog lub peev xwm ntawm cov tshuaj no hauv kev tswj cov ntshav qab zib thiab insulin rhiab heev, muab cov kev taw qhia tshiab rau cov nroj tsuag -raws li kev cuam tshuam ntxiv.
Lagerstroemia speciosa yog dab tsi?
Lagerstroemia speciosa tsob ntoo tsis yog tsuas yog cov nroj tsuag tshuaj xwb tab sis kuj yog qhov pom kev pom. Haiv neeg nyob rau thaj tsam chaw kub thiab muaj xyoob ntoo nyob rau sab hnub tuaj Asia, nws muaj npe nrov rau nws cov paj liab liab thiab paj yeeb. Txawm li cas los xij, ntau pua xyoo, cov neeg nyob hauv zos tau saib dhau lub paj rau tsob ntoo tawv nplooj ntsuab. Hauv cov tshuaj ib txwm siv, Lagerstroemia speciosa nplooj tau siv los ua tshuaj yej los kho ntau yam kab mob, los ntawm lub raum mob mus rau hyperglycemia. Cov kws tshawb fawb tom qab tau tshawb pom tias qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj no feem ntau yog los ntawm corosolic acid, pentacyclic triterpenoid compound nrog cov tshuaj insulin tshwj xeeb-zoo li cov khoom.
Yog li dab tsi raws nraim yog txoj cai scientific qab corosolic acid?
Corosolic acid ua "glucose transporter." Hauv tib neeg lub cev, nws yooj yim thauj cov piam thaj los ntawm cov hlab ntsha mus rau hauv cov hlwb, uas nws hloov mus rau hauv lub zog. Cov txheej txheem no yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm qib zog ruaj khov thiab tiv thaiv "cov ntshav qab zib nce siab" uas tuaj yeem ua rau ntev - lub sijhawm metabolic puas. Ib qho ntawm feem ntau tsis pom zoo ntawm corosolic acid yog nws cov cab kuj: cog fiber. Hauv nws lub xeev ntuj, corosolic acid muaj nyob rau hauv fibrous matrix ntawm *Lagerstroemia speciosa * nplooj. Qhov no nteg lub hauv paus rau nws lub luag haujlwm hauv kev noj haus fiber ntau thiab cov qauv cog. Kev tshawb fawb tshuaj niaj hnub no qhia tau hais tias nws tuaj yeem pab ua kom ruaj khov tom qab- noj mov cov piam thaj hloov pauv los ntawm kev txhawb nqa cov piam thaj mus rau hauv cov hlwb.
Dietary fiber plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj ntshav qab zib, tshwj xeeb hauv cov hauv qab no:
1. Kev zom zaub mov qeeb: Fiber ua cov gel-zoo li cov khoom hauv cov hnyuv, ua rau qeeb qhov nqus ntawm carbohydrates.
2. Txhawb lub plab noj qab haus huv: Cov fibrous residue ntawm txiv tsawb nplooj ua raws li prebiotic, nourishing cov kab mob zoo uas tswj cov tshuaj hormones metabolic.
3. Txhim khu kev noj qab haus huv: Fiber- nplua nuj extracts pab cov neeg siv khoom txaus siab rau ntev, yog li pab tswj qhov hnyav- yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv ntshav qab zib.
Txawm hais tias Lagerstroemia speciosa yog cov txheej txheem kub ntawm corosolic acid, kev tshawb fawb rau cov neeg tswj hwm cov piam thaj hauv lub cev tau coj cov kws tshawb fawb los tshawb txog ntau yam kev rho tawm.
1. Txiv tsawb nplooj: Lub hauv paus ntsiab lus
Txiv tsawb nplooj tseem ua tau zoo tshaj plaws thiab zoo -paub qhov chaw ntawm corosolic acid. Cov nplooj no raug sau rau lub sijhawm tshwj xeeb kom ntseeg tau tias qhov sib xyaw ua ke siab tshaj plaws, tom qab ntawd qhuav thiab ua tiav rau hauv ntau hom khoom. Vim tias lawv yog tag nrho -cov chaw cog, lawv muaj cov tannins complex thiab antioxidants uas ua ke nrog corosolic acid.
2. Lwm qhov chaw cog qoob loo
Thaum tsob ntoo txiv tsawb dominates lub lag luam, me me ntawm corosolic acid kuj tau kuaj pom nyob rau hauv lwm hom nroj tsuag, nrog rau tej hom berries thiab nplooj ntawm loquat ntoo (Eriobotrya japonica). Txawm li cas los xij, rau kev kho mob - qib siab ntawm corosolic acid, Lagerstroemia speciosa tseem yog qhov kev lag luam tseem ceeb.
3. Cov khoom noj khoom haus Standardized
Cov tshuaj no, ua raws li cov qauv kev rho tawm (feem ntau muaj 1% mus rau 2% corosolic acid), feem ntau yog siv los txhawb kev noj qab haus huv A1C qib. Lawv ua haujlwm los ntawm kev txo cov piam thaj hloov mus rau hauv cov roj cia thiab siv triterpenoids lub peev xwm los txo oxidative kev nyuaj siab.
4. Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab
Rau cov neeg nrhiav cov khoom lag luam tsawg dua, txiv tsawb nplooj nplooj tshuaj ntsuab tau txais kev nyiam nyob hauv khw noj mov. Cov tshuaj yej no muaj "slow-tso tawm" txoj kev noj. Thaum cov tshuaj yej nplooj yog steeped, cov corosolic acid dissolves rau hauv dej nrog rau dej -soluble fibers thiab polyphenols, maj mam txhawb cov metabolism tsis muaj zog stimulating los ntawm cov tshuaj concentrated.
Kev rog rog thiab ntshav qab zib dysregulation feem ntau cuam tshuam. Corosolic acid muaj peev xwm loj heev los daws ob qho teeb meem ib txhij. Los ntawm kev txhim kho insulin rhiab heev, qhov sib xyaw no pab lub cev ua cov piam thaj ntau dua, yog li txo qis cov tshuaj insulin uas tus txiav xav tau tso tawm.
Cov tshuaj insulin siab feem ntau cuam tshuam nrog kev cia cov rog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub plab mog. Los ntawm kev tswj cov qib insulin los ntawm kev noj cov khoom sib txuas los ntawm Lagerstroemia genus, cov tib neeg yuav pom tias nws yooj yim dua los tswj lub cev hnyav. Tsis tas li ntawd, cov khoom noj muaj fiber ntau hauv cov khoom lag luam Lagerstroemia pab txo qis qab los noj mov, ua rau nws ua ob lub cuab yeej ua haujlwm rau cov neeg nrhiav kev poob phaus.
Raws li nrog rau cov nroj tsuag muaj zog, qhov nce ntawm corosolic acid yog nrog los ntawm kev hu rau kev ceev faj. Cov kws paub txog kev noj qab haus huv qhia tias cov tib neeg tam sim no noj cov piam thaj hauv ntshav- txo cov tshuaj yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob ua ntej ntxiv Lagerstroemia extract rau lawv cov zaub mov, vim tias cov txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib tsawg.
Lub neej yav tom ntej ntawm Lagerstroemia zoo li cog lus. Cov kev sim tshuaj tsis tu ncua tab tom tshawb xyuas qhov sib xyaw ua ke ntawm cov teeb meem metabolic -ib pawg ntawm cov xwm txheej suav nrog ntshav siab, ntshav qab zib siab, thiab qib roj cholesterol tsis zoo.
"Peb tab tom pom kev hloov pauv mus rau 'kev ua haujlwm hav zoov,' qhov twg cov nroj tsuag zoo li tsob ntoo Lagerstroemia tsis yog ib feem ntawm toj roob hauv pes; lawv tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub tswv yim kev noj qab haus huv. Cov txiaj ntsig zoo ntawm triterpenoids thiab cov nroj tsuag ntuj fibers ua rau nws yog ib qho cuab yeej nyuaj dua li cov khoom siv hluavtaws yooj yim. "
Zaj dab neeg ntawm corosolic acid qhia tau hais tias lub zog ntawm kev sib txuas cov kev txawj ntse nrog niaj hnub science. Los ntawm kev tsom mus rau cov qauv zoo ntawm cov nroj tsuag thiab fibers, kev lag luam kev noj qab haus huv tau muab txoj hauv kev zoo dua rau cov tswj ntshav qab zib. Txawm hais tias los ntawm ib khob dej tshuaj yej los yog ib qho kev noj zaub mov ntxiv, corosolic acid muaj kev cog lus zoo rau ntau lab tus neeg nrhiav kom sib npaug lawv cov kev noj qab haus huv hauv cov piam thaj ntau ntxiv -laden ntiaj teb.
Corosolic acid hmoov yog ib qho tshwm sim triterpenoid compound pom nyob rau hauv ntau yam nroj tsuag, nrog rau cov nplooj ntawm Lagerstroemia speciosa (feem ntau hu ua banaba ntoo). Nws tau ntxim nyiam rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tshwj xeeb hauv kev tswj ntshav qab zib thiab poob phaus.